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DESCRIPTION:Wegen Umbaumaßnahmen in der Sporthalle fällt das Fitnesstraining aus.
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DESCRIPTION:Das trans*Schwimmen fällt heute aus. \nWir haben in den Herbstferien leider keine Schwimmaufsicht.
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SUMMARY:Geh-Fußball (walking soccer)
DESCRIPTION:Gemeinsam spielen – mit Spaß und ohne Leistungsdruck! \n\nGeh-Fußball ist eine inklusive Sportart\, bei der Frauen und Männer\, Jüngere und Ältere sowie Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen gemeinsam Fußball spielen können.\nBesondere Regeln gleichen körperliche Unterschiede aus und reduzieren das Verletzungsrisiko. So heißt es beispielsweise Gehen statt Rennen und kein Körperkontakt.\nIm Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung\, die Freude am gemeinsamen Spiel und das Miteinander – ganz ohne Leistungsdruck!\n\n⚽ Die wichtigsten Regeln auf einen Blick \n\nGehen statt Rennen: Mindestens ein Fuß muss immer den Boden berühren.\nBallhöhe: Der Ball darf nicht höher als bis zur Hüfte des kleinsten Mitspielenden gespielt werden.\nKein Körperkontakt: Rempeln\, Schubsen und Grätschen sind verboten. Fair Play steht an erster Stelle!\nKein Abseits: Hier kann jede und jeder mitspielen\, ohne auf die Abseitsregel achten zu müssen.\nBesondere Torregeln: Es wird auf kleinere Tore gespielt – je nach Spielvariante mit oder ohne Torwart*in.\nHandspiel verboten: Feldspielerinnen spielen den Ball ausschließlich mit dem Fuß. Für Torwartinnen gelten gegebenenfalls Ausnahmen.\n\nDie Anleitung übernimmt Bettina.
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DESCRIPTION:Die monatlichen Sonntagswanderungen finden an jedem 2. Sonntag im Monat statt.\nBettina und Oliver koordinieren das Ganze – und freuen sich darauf\, dass sich im Laufe der Zeit auch andere Wanderbegeisterte als Wander-Guides anschließen!\n\n\nUnsere Touren sind moderat\, mit einer Streckenlänge von bis zu 15 km.\n\n\n\n\nAnmeldung an Bettina und Oliver unter mailto:wandernac@gmx.de 
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SUMMARY:Geh-Fußball (walking soccer)
DESCRIPTION:Gemeinsam spielen – mit Spaß und ohne Leistungsdruck! \n\nGeh-Fußball ist eine inklusive Sportart\, bei der Frauen und Männer\, Jüngere und Ältere sowie Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen gemeinsam Fußball spielen können.\nBesondere Regeln gleichen körperliche Unterschiede aus und reduzieren das Verletzungsrisiko. So heißt es beispielsweise Gehen statt Rennen und kein Körperkontakt.\nIm Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung\, die Freude am gemeinsamen Spiel und das Miteinander – ganz ohne Leistungsdruck!\n\n⚽ Die wichtigsten Regeln auf einen Blick \n\nGehen statt Rennen: Mindestens ein Fuß muss immer den Boden berühren.\nBallhöhe: Der Ball darf nicht höher als bis zur Hüfte des kleinsten Mitspielenden gespielt werden.\nKein Körperkontakt: Rempeln\, Schubsen und Grätschen sind verboten. Fair Play steht an erster Stelle!\nKein Abseits: Hier kann jede und jeder mitspielen\, ohne auf die Abseitsregel achten zu müssen.\nBesondere Torregeln: Es wird auf kleinere Tore gespielt – je nach Spielvariante mit oder ohne Torwart*in.\nHandspiel verboten: Feldspielerinnen spielen den Ball ausschließlich mit dem Fuß. Für Torwartinnen gelten gegebenenfalls Ausnahmen.\n\nDie Anleitung übernimmt Bettina.
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DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr wollen wir uns als Verein zum Jahresausklang treffen\, um im gemütlichen Rahmen bei einem gemeinsamen Essen zu klönen und einander wiederzusehen bzw. kennenzulernen. \nUnser traditionell sogenanntes “Delifitessen” ist wieder im Klömpchensklub im Tivoli\, Krefelder Straße 205\, Aachen (Eingang am Tivoli-Vorplatz) \n \n(Der Klömpchensklub gehört zur VIA\, ein Inklusionsunternehmen\, in dem Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam arbeiten.) \nVereinsangehörige zahlen für das Essen vom vorbestellten Büffet (auch vegane Angebote sind dabei) nur 15 Euro\, da der Verein\, wie jedes Jahr\, das Essen mit 15€ pro Vereinsangehörige*n sponsert. Getränke zahlt jede*r selbst.\nUnd wie immer könnt Ihr gerne eure Partner*innen\, auch wenn sie nicht im Verein sind\, mitbringen. Sie zahlen dann halt für das Essen den vollen Preis in Höhe von 25 Euro. \nDamit die Küche planen kann\, ist eure Anmeldung bis zum 1.11. erforderlich.
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DESCRIPTION:Gemeinsam spielen – mit Spaß und ohne Leistungsdruck! \n\nGeh-Fußball ist eine inklusive Sportart\, bei der Frauen und Männer\, Jüngere und Ältere sowie Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen gemeinsam Fußball spielen können.\nBesondere Regeln gleichen körperliche Unterschiede aus und reduzieren das Verletzungsrisiko. So heißt es beispielsweise Gehen statt Rennen und kein Körperkontakt.\nIm Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung\, die Freude am gemeinsamen Spiel und das Miteinander – ganz ohne Leistungsdruck!\n\n⚽ Die wichtigsten Regeln auf einen Blick \n\nGehen statt Rennen: Mindestens ein Fuß muss immer den Boden berühren.\nBallhöhe: Der Ball darf nicht höher als bis zur Hüfte des kleinsten Mitspielenden gespielt werden.\nKein Körperkontakt: Rempeln\, Schubsen und Grätschen sind verboten. Fair Play steht an erster Stelle!\nKein Abseits: Hier kann jede und jeder mitspielen\, ohne auf die Abseitsregel achten zu müssen.\nBesondere Torregeln: Es wird auf kleinere Tore gespielt – je nach Spielvariante mit oder ohne Torwart*in.\nHandspiel verboten: Feldspielerinnen spielen den Ball ausschließlich mit dem Fuß. Für Torwartinnen gelten gegebenenfalls Ausnahmen.\n\nDie Anleitung übernimmt Bettina.
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SUMMARY:Fitnesstraining
DESCRIPTION:weitere Informationen hier
URL:https://www.rainbow-sports.de/event/fitnesstraining-63/
LOCATION:Sporthalle Lothringerstraße\, Aachen
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SUMMARY:trans*Schwimmen – für alle Vereinsangehörige
DESCRIPTION:weitere Informationen hier
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SUMMARY:monatliche rainbowsports-Wanderung
DESCRIPTION:Die monatlichen Sonntagswanderungen finden an jedem 2. Sonntag im Monat statt.\nBettina und Oliver koordinieren das Ganze – und freuen sich darauf\, dass sich im Laufe der Zeit auch andere Wanderbegeisterte als Wander-Guides anschließen!\n\n\nUnsere Touren sind moderat\, mit einer Streckenlänge von bis zu 15 km.\n\n\n\n\nAnmeldung an Bettina und Oliver unter mailto:wandernac@gmx.de 
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