Rheingau-Wochenende (inkl. Planwagenfahrt) (02.09. – 04.09.2016)

10.05.2016 - Das Wochenende vom 02. bis 04. September steht weniger im Zeichen des Sports, sondern mehr für etwas Bewegung (soviel "Sport" muss sein), Wohlbefinden und (Wein)Genuss.

Moselsteig-Wanderung (16. – 19.06.2016; ausgebucht)

11.04.2016 - In diesem Jahr wollen wir den letztes Jahr begonnenen Moselsteig natürlich fortsetzen.

Kulinarische Radtour (So., 24.04.2016)

21.03.2016 - Für Sonntag, 24. April, planen wir die erste Fahrradtour des Jahres; natürlich ganz in der Hoffnung, dass das Wetter auf unserer Seite ist

Wellness-Wochenende 2016 in Mechernich

28.12.2015 - Der erste Termin unseres Jahresprogramms beginnt traditionell etwas weniger sportlich, aber nicht weniger erholsam. Das kurze Wellness-Wochenende (20. und 21.02.2016) führt uns in diesem Jahr nach Mechernich in die Eifel.

Glühweintreff (Mi., 09.12.2015)

03.12.2015 - Der letzte Punkt aus dem aktuellen Jahresprogramm steht für nächste Woche Mittwoch, 09.12.2015, an.

Jahresprogramm 2016

02.12.2015 - Ab sofort und bis zum 18.12.2015 werden Vorschläge für das Jahresrahmenprogramm 2016 eingesammelt.

Städtetour Osnabrück (Fr., 16.10. - So., 18.10.)

10.08.2015 - Von Freitag, 16. 10. bis Sonntag, 18.10. möchten Dorit und ich Euch die Städtetour in meine schöne Heimatstadt Osnabrück anbieten.

Sommerfest (Sa., 29.08.2015)

09.08.2015 - Nach der Pause im letzten Jahr planen wir nun wieder ein Sommerfest! Es findet an gewohnter Stelle (Grillplatz in Aachen-Haaren) am Samstag, den 29.08.2015 ab 16.30 Uhr (bis ca. 22 Uhr) statt.

Mofatour am Niederrhein (Sa., 05.09.2015)

22.07.2015 - Back to the roots, wir schwelgen im Feeling der 70er und 80er Jahre! Mit Mofas von gestern, die flott sind für heute, werden wir am Sa., 05.09.2015 eine geführte Tour über vier Stunden am Niederrhein machen ...

Gesundes Laufen mit Spaß – Laufen ohne Schnaufen

21.03.2016 - Liebe Vereinsangehörige und Freunde vom Sport an der frischen Luft,

Start der Lauftreffgruppe "Laufen ohne Schnaufen" ist immer Mittwochs am Waldstadion um 18.30 Uhr.

Wir laufen mittwochs bei jedem Wetter, Ausnahme Sturm und Gewitter.

Es findet ein kurzes Aufwärmprogram statt, danach folgt eine Laufeinheit und am Ende werden unsere Muskeln unter Anleitung gedehnt.

Unsere Übungsleiterin Doris erwartet Euch und wird zeigen, dass Laufen Freude und auch Freunde macht.

Hier noch einige Tipps von Doris vorab.

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